接受自己，接纳自己<br /> 确实不小了自己，要学

尊敬的求助者，

我非常感谢您信任并与我分享您的困扰和挑战。首先，我想肯定您敢于直面自己内心的困惑，并寻求帮助来解决这些问题。您描述的对自己的不满和缺乏自信感是许多人都会经历的情绪，您并不孤独。

从