讨厌别人看自己，心里矛盾

亲爱的匿名信，

首先，我要感谢你信任我分享这些困扰你的情绪问题。我理解你目前感到的矛盾感和孤立感，以及对别人评价的敏感。这种感觉可能会让你感到心理上的压力和困扰，但我希望通过我们的交流可以帮助你找到一些应对这种情绪困扰