那个时候我在想，你也有该守护的人。<br /> 我应

亲爱的访客，

我非常感谢你信任我并与我分享你的困扰和痛苦。你描述的困境是许多人都会经历的，但很高兴你愿意寻求帮助来改变这种状况。

从你的来信中可以看出，你可能陷入了“全有或全无”的思维模式，即过于