我不知为什么总能想到，我死后我会怎么样，

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你勇敢地分享了你的内心困扰，这表明你对自己的情绪和想法有着深刻的关注。我理解你所描述的循环思绪和对死亡的困扰可能带来的恐惧和不安。

从你描述的情况看，你可能陷入了