开心是一天，不开心也是一天，开心一天不吃

尊敬的匿名访客，

首先，我很感谢您选择写信给我分享您的心理困扰。从您描述的情况来看，您似乎正在经历情绪起伏较大的时期，这种变化对您的工作和生活产生了影响。让我们一起来探讨一下可能的原因以及应对这种情况的方式。