真正爱自己了以后，就是真正的成长。

亲爱的访客：

首先，我想对您敞开心扉，感谢您勇敢地分享自己的困扰和挑战。您对自我成长和寻找积极自我形象的追求值得赞扬，并且您意识到需要关心和爱护自己是迈向积极变化的第一步。

从您的来信中可以看出，