我的奇奇怪怪

亲爱的你，

我完全理解你所描述的困境和挣扎，你经历的情况一定让你感到非常沮丧和困惑。首先，我想告诉你，你的感受和情绪都是非常真实和重要的。和一些“全有或全无”的思维不同，你的情绪和挣扎是非常合理和真实的，而且值得被认真