问题描述：我特别爱发脾气，也特别会多想，

亲爱的用户，

首先，非常感谢您信任并向我分享了这些困扰您的问题。您勇敢地寻求帮助，并表达了您想要改变和迈向更稳定、更幸福生活的愿望，这本身就是非常积极的一步。

从您描述的情况来看，我能感受到您对自