我感觉每次情绪都很压抑。但是我没去医院检

亲爱的匿名来访者，

首先，我想表示理解和同情你目前所经历的困境。自我伤害和情绪的沮丧是非常严重的问题，而你勇敢地寻求帮助是第一步朝着改善的方向迈出的重要一步。

从你描述的情况看，你可能确实面临着抑