是我自尊心太强了，我太好强了！其实不必要

尊敬的匿名来访者，

我非常感谢您对自己的认识和勇气向我分享您困扰的问题。您描述的强烈的自尊心和对完美的追求，在很多方面帮助了您，但同时也带来了沮丧和不安。让我们一起来看看如何应对这种情况。

首先，