脾气来了就控制不了 大人对小弟有袒护之心

  • 脾气来了就控制不了 大人对小弟有袒护之心

    亲爱的匿名来访者,

    首先,我想感谢你对自己情绪和行为的坦诚以及寻求帮助的勇气。你描述的情况表明你意识到自己脾气失控的问题,并对这种影响周围人以及和小弟弟关系的行为感到担忧和困扰。让我们一起来看看可能存在的认知思维模式,