看乱七八糟的小说，看的自己心里对乱伦越来

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你对于这个问题的坦诚和勇气，以及对解决困境的渴望。我完全理解你所描述的感受，以及困扰和痛苦可能带来的影响。在这种情况下，认知行为疗法（CBT）可以提供一些有益的方法来处理你所面临的挑战。<