有时感觉特抑郁！

亲爱的匿名的来访者：

首先，我想感谢你勇敢地向我分享你的困惑和痛苦。你描述的感受表明你身处一种困扰和痛苦的心理状态，而你寻求帮助的决定是迈向好转的第一步。

从你的来信中，我能感受到你正在经历沮丧、