我觉得我首先得接纳自己不能合群的现实。

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你选择与我分享你在社交方面的困扰和挑战。我完全理解你所描述的感受，以及希望能够改善和融入社交环境的愿望。首先，在帮助你应对这些问题时，我想强调你勇敢地寻求支持和改变的举动，并且我会全力支持你