怎样让自己活的开心一点？

亲爱的年轻女性，

非常感谢你信任我分享你的困扰和寻求帮助。我理解你近期遇到的挑战，特别是在工作和家庭方面的压力给你带来的负面情绪。你对寻求持久快乐和改善心情的渴望是非常正面和值得鼓励的。

从你的来