没有自信没有能力，日子过得平平常常，就是

亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢你对自身感受的诚实表达和勇气，这展示了你对自我成长和改变的渴望。你在信中提到的恐惧和焦虑是很常见的情绪，以及排斥和回避假期压力时所经历的挫折感。

在你的描述中，我