有一个傻逼熬夜玩了一天一夜的打扑克，还气

亲爱的困扰不已的熬夜者，

我完全理解您现在所面临的困扰和焦虑，感谢您向我分享这个问题。您描述的情况表明您意识到自己的行为习惯可能对健康和生活产生负面影响，这是一种很好的第一步。

从您的来信中，我觉