我长大了。。

亲爱的匿名，

非常感谢你分享了你的困扰和困难。我能理解你所描述的感受和情况，这种与他人隔阂的感觉以及对情感表达的困难确实会给你带来困扰和不安。让我们一起来探讨一些可能对你有帮助的方法和策略。

首先