我感觉我心理不太正常，可能外人觉得我挺正

亲爱的匿名的来访者，

首先，我想感谢你分享了你的困扰和感受。我能理解你的内心痛苦和困惑，即使外表看起来正常，内心的痛苦也是真实的。你描述的低落情绪、对事物失去兴趣以及与自己较劲的场景，表明可能存在一些不健康的思维模式和