我生产阵痛开始有些难挨时，老公睡着了，那

亲爱的心灵困惑的咨询者，

首先，我要对你在信中表达的痛苦和困惑表示同情和理解。你经历的难产过程和丈夫的沉睡让你感到极度孤立和失望，这种感受是非常有效且理所当然的。让我们一起来看看这段经历中可能存在的认知扭曲，并探讨一些