人家会烦我吗?

  • 人家会烦我吗?

    亲爱的来访者,

    非常感谢你信任我,向我分享你目前正在面临的困扰。我完全理解你对细节的关注和对别人感受的在意。让我们一起来探讨一下你的情况。

    从你的描述中可以看出,你表现出了"全有或全无"的认知扭曲