不知道为什么每次放寒假或暑假我都不想回家

亲爱的用户，

首先，我理解您目前的困境和不适。您描述的情况表明可能存在一些负面的思维模式和情绪反应，但也说明了一些可以改善的方向。让我们一起来看看可能的解决办法。

从您的描述中可以看出，您可能受到