再来记录几下，这两三天又开始了，我以为距

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你对我坦诚分享你正在经历的困扰和内心的挣扎。我理解面对焦虑和恐惧的挑战是一件非常辛苦的事情，尤其是当你感到无法摆脱这种循环时。你的勇气和诚实让我对你的坚韧和迈向更好状态的意愿充满了敬意。<