我这样做是否欠妥

亲爱的匿名来访者，

我能理解你对这次与高中同学的互动所产生的困扰和不安。首先，让我们一起来看看这个情况可能反映的不健康思维模式。

你提到感到担忧和困扰，这可能表明你在思考这个问题时出现了一种“过度