不够爱自己 可能这就是一直没有人爱我的原

亲爱的来访者，

我非常感谢您勇敢地分享了您的感受和困惑。我能理解您所描述的感受，对自身的不爱和缺乏自信可能给您带来了很大的痛苦和困扰。

在您的来信中，我注意到了一些可能与认知扭曲相关的思维模式，比