我一直小心翼翼的维持着我很好的状态，生怕

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您信任并与我分享您最近的困扰和担忧。您在工作会议中的经历确实让您感到沮丧和困惑，我完全理解这种情绪。让我们一起来探讨一下您可能遇到的一些负面思维模式，并尝试找到一些方式来帮助您处理这种情况