怎么戒掉游戏，且不复玩？

亲爱的匿名来访者，

首先，我想提醒你，你已经迈出了一大步，成功停止了游戏一个月，这显示了你的决心和意愿改变。沟通表明你对目前困境的认知，这非常重要。让我们一起来讨论一些可能有助于你的情况的解决方案。