有时候就不知道自己为啥会被喷，但是我都道

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你勇敢地向我倾诉你的困惑和烦恼。你的诚实和寻求帮助的勇气值得赞赏。我完全理解你所描述的困惑和沮丧，被别人的负面反馈影响确实会给我们带来焦虑和自责。

从你的来信中，