护士晨会交班期间，照着纸读交班的，但是莫

亲爱的护士，

首先，我要感谢您对自己困扰的诚实描述，这一点很重要。根据您描述的工作场景和体验，我可以理解您在交班时出现焦虑和压力的感受。

在您的描述中，可能存在一些认知扭曲，比如“全有或全无”思维