谢谢老师帮忙解答，困惑在心里的疑团终于解

亲爱的匿名朋友，

非常感谢你信任我并分享了你的困扰和挣扎。我完全理解你所描述的情况，焦虑和恐惧是许多人在生活中都会面对的挑战，但你敢于面对并寻求帮助是非常勇敢的举动。

从你的来信中我可以感受到你的