有时候感觉自己没有做错啊，什么还要被那么

亲爱的访者，

首先，我想感谢您分享这些困扰和挑战，并且我完全理解您所描述的情况会给您带来困惑和痛苦。在您的来信中，我觉得我们可以一起探讨一下可能导致您困扰的一些不健康思维模式，并提供一些建议来帮助您更好地处理这个问题。