我越来越有病了，不论从哪个行为思想。我会

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你分享你的困扰和内心矛盾。你描述的行为和感受确实表明你正在经历一些挑战，但我要强调，你并不孤单，也不是唯一面对这些问题的人。

从你描述的情况来看，有一些不健康的思维和