越发觉得我的许多焦虑都是遗传自我妈。总爱

亲爱的匿名咨询者，

首先，我感谢你信任并选择与我分享你心中的困惑和焦虑。我可以理解你所描述的情况带来的压力和困扰。在你的来信中，我觉得你提到了一些可能反映不健康思维模式的情况，让我们一起来分析和思考一下：
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