我对自己有怀疑有轻微精神病

尊敬的来访者：

首先，我要感谢您对自己心理健康的关注和勇气与我们分享您的困扰。您描述的情况显示了一些可能的情绪和心理挑战，但并不一定意味着您患有精神疾病。我会针对您描述的几个方面给予一些建议和指导，希望能帮助您更好地理