看了刚刚老师们给我的答复，自己做了如下思

亲爱的匿名朋友，

我很欣慰看到你对自己感情矛盾的理解和努力寻求帮助。首先，我对你的勇气和真诚表达我的钦佩。我理解你目前面临的困扰，以及需要摆脱这种矛盾情绪的愿望。让我们一起来探讨一些可能有助于你解决困惑的思考和行动方向