没有发生的事还有小事就想太多想的很复杂怎

亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢你勇敢地与我分享你的内心困扰。你描述的经历表明你正在经历一些挑战，但我希望你知道，你并不孤单，而且这种情况是可以得到帮助的。

从你描述的情况来看，你可能陷入了一种