国企跳出后两年境遇越来越差，失业半年上岗

亲爱的匿名咨询者，

我非常理解您目前的困扰和痛苦，经历失业和职业转变确实是一种挑战，尤其是对于您从国企跳槽到新工作环境后所面临的困难。您提到的抑郁情绪和对现状的不满是可以理解的，但同时也是可以通过一些认知行为疗法的方法