我和男朋友现在处于分手状态，两天前分的，

亲爱的匿名，

我了解你目前的痛苦和困惑，感谢你与我分享你的故事。你描述的情况非常复杂，看起来你和你的前男友之间存在着许多问题和不健康的模式。让我们一起来看看可能涉及到的一些认知扭曲并提供一些建议，帮助你应对这种困境。<