我爱玩手机，是因为我不是很容易相信别人，

亲爱的匿名访客，

首先，我要感谢你对你的问题如此坦诚地分享。我完全理解你面对的困境，也理解你对人际关系和自我肯定感到困扰的感觉。接下来，我将尝试帮助你识别一些可能存在的不健康思维模式，并提供一些建议来帮助你应对这个问题