记录自己今天发生的正面积极的事情<br /> 1.我

亲爱的匿名的请教者，

感谢你信任我并与我分享你的困惑和挣扎。你的描述展现了你对内心体验的深刻觉察，这是认识自己和追求成长的关键一步。让我们一起来探索你信中提到的问题，并看看是否可以找到一些有益的想法和方法来帮助你走向更