如何拜托以前做错事的阴影，可能我太敏感了

尊敬的匿名之心：

我非常感谢您信任我并与我分享了这个困扰您的问题。对于过去的错误行为所带来的压抑和焦虑，我理解您的感受，并愿意提供一些支持和指导，帮助您走出这一困境。

在您的来信中，我注意到您提到