新年将至，真不错哎，可以休息一下下

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您信任我分享这个困扰您已久的问题，以及您对寻求帮助和积极改变的愿望。我理解您所描述的依赖休息的困扰，以及在享受休息时所感受到的内疚和失落。这种情况确实可能是情绪和心理层面所导致的，并且会对