我不想活了，活着太难了，感觉有许多的坏事

亲爱的玛丽，

我很感谢你分享了你目前所面临的困境和感受。我能理解你所描述的压力、孤独和绝望是如何影响到你的生活和情绪状态的。在你的来信中，我看到了一些可能与认知扭曲有关的思维模式，我想和你一起来探讨并提供一些帮助和支持