最近一直失眠，由一些原因，晚上总是睡不着

亲爱的匿名求助者，

我非常感谢你分享了你困扰的问题，失眠和因压力感到绝望和自卑的情绪。这样的问题可能让你感到沮丧和无助，但值得肯定的是你已经采取了第一步，寻求帮助和支持是非常重要的。

从你的来信中