这话说的，都对了。我就是这样。

亲爱的来访者，

首先，我真诚地感谢您与我分享了您的内心困扰。感到困惑和害怕，以及与他人之间存在隔阂和孤独感是非常真实和难以忍受的经历。请知道，您并不孤单，您已经迈出了寻求帮助和改变的重要一步。

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