从怀孕到孩子出生三年半的时间没有上班，这

亲爱的困惑的来访者，

我非常感谢你信任并与我分享你的困扰。看到你在家庭和工作之间的挣扎，以及因此而影响到你的情绪和自我感觉，我能理解这是一段困难的时期。让我们一起来看看你信中可能存在的一些不健康的思维模式，并探讨如何应