到头来还是我错了吗……期末成绩下的那一刻

亲爱的提问者，

我完全理解你目前的困惑和失落感，你描述的情况让人感到沮丧和困扰。首先，让我们一起来分析一下你可能存在的一些不健康的思维模式，以便更好地应对这些情绪困扰。

你提到了一种认知扭曲，即"