我不开心，我不快乐。我不想要这样的生活。

亲爱的求助者，

我理解您目前所面临的困境，以及对生活所持的消极情绪。首先，我想肯定您在勇敢地表达自己的感受和寻求帮助，这是迈出实际步骤改善状况的重要一步。

从您的来信中可以看出，您可能存在一些不健