脑子里总是会想起以前那些不好的人和事，一

亲爱的困扰者，

我完全理解您所描述的困惑和痛苦，感谢您信任我并与我分享这些令人困扰的经历。对过去的不愉快经历产生愤怒、委屈和痛苦是很常见的反应。这些情绪可能会对我们的心理和情绪健康造成影响，让我们感到生活失去了意义。<