面对老公的冷漠孩子的吵闹每天都过得很痛苦

亲爱的匿名，

首先，我要感谢你打开心扉，与我分享你目前正在面对的困惑和痛苦。从你的来信中可以感受到你的困境和痛苦，这些情绪是完全可以理解的。

让我们先来看看你描述的情况可能反映的不健康思维模式。在